Alcalá Yoga Day’25
EL
CARTEL
Alcalá Yoga Day’25
PROGRAMACIÓN
ORGANIGRAMA DEL FESTIVAL
ESTAS ACTIVIDADES TENDRÁN LUGAR EN EL ESCENARIO CENTRAL
BLOQUE 1: APERTURA Y ACTIVACIÓN DEL CUERPO
| 8:00h | Apertura del evento (Bienvenida y acceso a espacios) |
| 8:30h | Hatha Yoga con Mabel Pérez |
BLOQUE 2: HÁBITOS SALUDABLES Y DESARROLLO PERSONAL
| 09:45h | Ponencia: Hábitos de vida saludables con Pedro Vivar |
| 10:45h | Firma de libros de Pedro Vivar (Casita O’Donnell)** |
BLOQUE 3: TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y ENERGÍA
| 11:15h | Taller: Método Wim Hof con Óscar Ice Heart |
| 11:15h | Masterclass Yoga con Mayte Criado |
BLOQUE 4: CLASE MAGISTRAL YOGA CON XUAN LAN
| 12:30h | Hatha Yoga con Xuan Lan |
| 13:30h | Firma de libros con Xuan Lan (Casita O’Donnell)** |
BLOQUE 5: PAUSA Y CONEXIÓN SOCIAL
| 14:00h 16:00h |
Pausa comida y networking |
BLOQUE 6: MEDITACIÓN Y BIENESTAR
| 16:00h | Masterclass by Be Yoga be Yourself |
| 17:15h | Masterclass Vinyasa con Marina Buedo |
BLOQUE 7: YOGA ESPECIALIZADO
| 18:30h | Yoga para la mujer con Ana, Matrona Namasté |
| 19:45h | Yoga en silla con Gopala** |
BLOQUE 8: RELAJACIÓN Y CIERRE
| 20:45h | Baño de Gong con poesía musical con Gopala & Mayte Aguado (Casita O’donnell)** |
| 21:00h | Clausura del festival y conciertos en directo con Gonzalo Tambornini** Visita su Spotify |
| ** Actividades GRATUITAS |
Alcalá Yoga Day’25
PROGRAMACIÓN
BLOQUE MAÑANA
| 10:00h | Práctica de Yoga 1 (Green Space Yoga) |
| 10:45h | Firma de libros de Pedro Vivar (Casita del O’Donnell) |
| 11:00h | Práctica de Yoga 2 Green Space Yoga |
| 12:00h | MicroConferencia: El poder del suelo pélvico Ana Matrona y Alba Cantero (Casita del O’Donnell) |
| 13:15h | Yoga para embarazadas (Green Space Yoga) |
| 13:30h | Firma de Libros Xuan Lan (Casita del O’Donnell) |
BLOQUE TARDE
| 17:00h | MicroConferencia: La Neurociencia del Yoga Marianela Masin y Sergio Alvaro (Casita del O’Donnell) |
| 17:05h | Práctica de Yoga 3 (Green Space Yoga) |
| 18:15h | Práctica de Yoga 4 Green Space Yoga |
| 20:00h | Baño de Gong y Poesía Musical Maite Aguado y Gopala (Casita del O’Donnell) |
| 21:00h | Clausura del festival y conciertos en directo con Gonzalo Tambornini** Visita su Spotify |
TODO EL DÍA
| De 10:00 a 19:00h | Exposición de Arte y venta de Libros de Salud y Bienestar (Casita del O’Donnell) |
VEN A DISFRUTAR DEL YOGA
