Descubre las actividades que te tenemos preparadas  —

CELEBRA EL FESTIVAL ALCALÁ YOGA DAY CON NOSOTROS

Alcalá Yoga Day’25

EL
CARTEL

Todos los beneficios obtenidos irán destinados a la Asociación AEPSA, para financiar los programas de Salud en Alcalá de Henares

Alcalá Yoga Day’25

PROGRAMACIÓN

ORGANIGRAMA DEL FESTIVAL

ESTAS ACTIVIDADES TENDRÁN LUGAR EN EL ESCENARIO CENTRAL

BLOQUE 1: APERTURA Y ACTIVACIÓN DEL CUERPO

8:00h Apertura del evento
(Bienvenida y acceso a espacios)
8:30h Hatha Yoga
con Mabel Pérez

BLOQUE 2: HÁBITOS SALUDABLES Y DESARROLLO PERSONAL

09:45h Ponencia: Hábitos de vida saludables
con Pedro Vivar
10:45h Firma de libros de Pedro Vivar
(Casita O’Donnell)**

BLOQUE 3: TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y ENERGÍA

11:15h Taller: Método Wim Hof
con Óscar Ice Heart
11:15h Masterclass Yoga
con Mayte Criado

BLOQUE 4: CLASE MAGISTRAL YOGA CON XUAN LAN

12:30h Hatha Yoga
con Xuan Lan
13:30h Firma de libros con Xuan Lan
(Casita O’Donnell)**

BLOQUE 5: PAUSA Y CONEXIÓN SOCIAL

14:00h
16:00h
Pausa comida y networking

BLOQUE 6: MEDITACIÓN Y BIENESTAR

16:00h Masterclass by Be Yoga be Yourself
17:15h Masterclass Vinyasa
con Marina Buedo

BLOQUE 7: YOGA ESPECIALIZADO

18:30h Yoga para la mujer
con Ana, Matrona Namasté
19:45h Yoga en silla
con Gopala**

BLOQUE 8: RELAJACIÓN Y CIERRE

20:45h Baño de Gong con poesía musical
con Gopala & Mayte Aguado (Casita O’donnell)**
21:00h Clausura del festival y conciertos en directo
con Gonzalo Tambornini**
Visita su Spotify
** Actividades GRATUITAS

Alcalá Yoga Day’25

PROGRAMACIÓN

ACTIVIDADES GRATUITAS & RESTAURACIÓN

ACCESO LIBRE A TODO EL PÚBLICO

Plazas limitadas

BLOQUE MAÑANA

10:00h Práctica de Yoga 1
(Green Space Yoga)
10:45h Firma de libros de Pedro Vivar
(Casita del O’Donnell)
11:00h Práctica de Yoga 2
Green Space Yoga
12:00h MicroConferencia: El poder del suelo pélvico
Ana Matrona y Alba Cantero (Casita del O’Donnell)
13:15h Yoga para embarazadas
(Green Space Yoga)
13:30h Firma de Libros Xuan Lan
(Casita del O’Donnell)

BLOQUE TARDE

17:00h MicroConferencia: La Neurociencia del Yoga
Marianela Masin y Sergio Alvaro (Casita del O’Donnell)
17:05h Práctica de Yoga 3
(Green Space Yoga)
18:15h Práctica de Yoga 4
Green Space Yoga
20:00h Baño de Gong y Poesía Musical
Maite Aguado y Gopala (Casita del O’Donnell)
21:00h Clausura del festival y conciertos en directo
con Gonzalo Tambornini**
Visita su Spotify

TODO EL DÍA

De 10:00 a 19:00h Exposición de Arte y venta de Libros de Salud y Bienestar
(Casita del O’Donnell)

VEN A DISFRUTAR DEL YOGA

Agenda

**** Healthy Food

Dispondremos de una Zona de

RESTAURACIÓN SALUDABLE

  • Desayunos saludables
  • Paella
  • Paella vegana
  • Poke bowls
  • Hamburguesas
  • Hamburguesas veganas
  • Refrescos y bebidas