Alcalá Yoga Day’25
PROGRAMACIÓN
CRONOGRAMA DEL FESTIVAL
ESTAS ACTIVIDADES TENDRÁN LUGAR EN EL ESCENARIO CENTRAL
BLOQUE 1: APERTURA Y ACTIVACIÓN DEL CUERPO
| 8:00h | Apertura del evento (Bienvenida y acceso a espacios) |
| 8:30h | Hatha Yoga con Mabel Pérez |
BLOQUE 2: HÁBITOS SALUDABLES Y DESARROLLO PERSONAL
| 09:45h | Ponencia: Hábitos de vida saludables con Pedro Vivar |
| 10:45h | Firma de libros de Pedro Vivar (Casita del O’Donnell)** |
BLOQUE 3: TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y ENERGÍA
| 11:15h | Taller: Método Wim Hof con Óscar Ice Heart – Haz tu reserva aquí – 6€ |
| 11:15h | Mindful Breathing: La ciencia de la calma MasterClass con Libélula Psicología |
BLOQUE 4: CLASE MAGISTRAL YOGA CON XUAN LAN
| 12:30h | Hatha Yoga con Xuan Lan |
| 13:30h | Firma de libros de Xuan Lan (Casita del O’Donnell)** |
BLOQUE 5: PAUSA Y CONEXIÓN SOCIAL
| 14:00h 16:00h |
Pausa comida y networking |
BLOQUE 6: MEDITACIÓN Y BIENESTAR
| 16:00h | Yoga suave by Be Yoga be Yourself Masterclass con Alexandra Sanchez-Oro |
| 17:15h | Vinyasa Masterclass con Marina Buedo |
BLOQUE 7: YOGA ESPECIALIZADO
| 18:30h | Yoga para la mujer con Ana, Matrona Namasté |
| 19:45h | Yoga en silla con Gopala** |
BLOQUE 8: RELAJACIÓN Y CIERRE
| 21:00h | Clausura y concierto en directo con Gonzalo Tambornini** Visita su Spotify |
** Actividades GRATUITAS
¡Recuerda traer tu esterilla!
Alcalá Yoga Day’25
PROGRAMACIÓN
BLOQUE MAÑANA
| 10:00h | Om Chanting Be Yoga Be Yourself con Paula U. Casita del O’Donnell – Haz tu reserva aquí |
| 10:45h | Firma de libros de Pedro Vivar Casita del O’Donnell |
| 10:45h | Hatha + Yin con Yoga Conecta Isla – Haz tu reserva aquí |
| 11:15h | Método Win Hoff con Oscar Casita del O’Donnell – Haz tu reserva aquí – 6€ |
| 11:45h | Yoga en el embarazo con Matrona Namasté Isla – Haz tu reserva aquí |
| 11:45h | Yoga en la menopausia Be Yoga Be Yourself con Alexandra S. Isla – Haz tu reserva aquí |
| 12:45h | Raíz y equilibrio: Yoga y Suelo Pélvico, la Clave del Bienestar Femenino por FisioandTherapies Woman y Matrona Namasté (Ana y Alba) Casita del O’Donnell – Haz tu reserva aquí |
| 13:30h | Firma de libros de Xuan Lan Casita del O’Donnell |
BLOQUE TARDE
| 16:00h | Yoga Flow FisioandTherapies Isla – Haz tu reserva aquí |
| 17:00h | Yoga Facial con Yoga Conecta Isla – Haz tu reserva aquí |
| 18:00h | Neurociencia con Marianela Masín y Sergio Álvaro Casita del O’Connell – Haz tu reserva aquí |
| 18:15h | Yoga en pareja con Yoga Conecta Isla – Haz tu reserva aquí |
| 19:00h | Respiración, movimiento y escritura guiada con Be Yoga Be Yourself con Cristina M. Casita del O’Connell – Haz tu reserva aquí |
| 19:15h | Taller de Mandalas en movimiento círculos de conexión Con Helena García Isla – Haz tu reserva aquí |
| 19:45h | Yoga en silla por Gopala Escenario central – Haz tu reserva aquí |
| 20:00h | Yoga Nidra con cuencos tibetanos con Bharat Padma Yoga – Mayte Aguado Isla o Casita del O’Donnell – Haz tu reserva aquí |
Alcalá Yoga Day’25
ACTIVIDADES GRATUITAS DURANTE TODO EL DÍA
ACCESO LIBRE A TODO EL PÚBLICO
| 10:00h 20:00h |
Aeroyoga por Lym Yoga – Carpa Lym Yoga – Para todos los públicos |
| 10:00h 20:00h |
Exposición de Artes Pintura, Hilos, Cuadros, y mucho más el arte se materializa en la Casita del Odonell pasa y disfruta de las creaciones de nuestros artistas locales. No podrás resistirte a hacerte con una pieza allí mismo o encargar la tuya personal. Con Florencia Colombo e Hilos Eternos |
Florencia Colombo
Hilos Eternos
Patrocinan
Organizan
Colaboran
Escuelas
