Descubre las actividades que te tenemos preparadas  —

CELEBRA EL FESTIVAL ALCALÁ YOGA DAY CON NOSOTROS

Todos los beneficios obtenidos irán destinados a la Asociación AEPSA, para financiar los programas de Salud en Alcalá de Henares

Alcalá Yoga Day’25

PROGRAMACIÓN

CRONOGRAMA DEL FESTIVAL

ESTAS ACTIVIDADES TENDRÁN LUGAR EN EL ESCENARIO CENTRAL

BLOQUE 1: APERTURA Y ACTIVACIÓN DEL CUERPO

8:00h Apertura del evento
(Bienvenida y acceso a espacios)
8:30h Hatha Yoga
con Mabel Pérez

BLOQUE 2: HÁBITOS SALUDABLES Y DESARROLLO PERSONAL

09:45h Ponencia: Hábitos de vida saludables
con Pedro Vivar
10:45h Firma de libros de Pedro Vivar
(Casita del O’Donnell)**

BLOQUE 3: TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y ENERGÍA

11:15h Taller: Método Wim Hof
con Óscar Ice Heart – Haz tu reserva aquí –  6€
11:15h Mindful Breathing: La ciencia de la calma
MasterClass con Libélula Psicología

BLOQUE 4: CLASE MAGISTRAL YOGA CON XUAN LAN

12:30h Hatha Yoga
con Xuan Lan
13:30h Firma de libros de Xuan Lan
(Casita del O’Donnell)**

BLOQUE 5: PAUSA Y CONEXIÓN SOCIAL

14:00h
16:00h
Pausa comida y networking

BLOQUE 6: MEDITACIÓN Y BIENESTAR

16:00h Yoga suave by Be Yoga be Yourself
Masterclass con Alexandra Sanchez-Oro
   
17:15h Vinyasa
Masterclass con Marina Buedo

BLOQUE 7: YOGA ESPECIALIZADO

18:30h Yoga para la mujer
con Ana, Matrona Namasté
19:45h Yoga en silla
con Gopala**

BLOQUE 8: RELAJACIÓN Y CIERRE

21:00h Clausura y concierto en directo
con Gonzalo Tambornini**
Visita su Spotify

** Actividades GRATUITAS

¡Recuerda traer tu esterilla!

Alcalá Yoga Day’25

PROGRAMACIÓN

ACTIVIDADES GRATUITAS & RESTAURACIÓN

ACCESO LIBRE A TODO EL PÚBLICO

Plazas limitadas

BLOQUE MAÑANA

10:00h Om Chanting
Be Yoga Be Yourself con Paula U.
Casita del O’Donnell – Haz tu reserva aquí
10:45h Firma de libros
de Pedro Vivar
Casita del O’Donnell
10:45h Hatha + Yin
con Yoga Conecta
Isla – Haz tu reserva aquí
11:15h Método Win Hoff
con Oscar
Casita del O’Donnell – Haz tu reserva aquí –  6€
11:45h Yoga en el embarazo
con Matrona Namasté
Isla – Haz tu reserva aquí
11:45h Yoga en la menopausia
Be Yoga Be Yourself con Alexandra S.
Isla – Haz tu reserva aquí
12:45h Raíz y equilibrio: Yoga y Suelo Pélvico, la Clave del Bienestar Femenino
por FisioandTherapies Woman y Matrona Namasté
(Ana y Alba)
Casita del O’Donnell – Haz tu reserva aquí
13:30h Firma de libros
de Xuan Lan
Casita del O’Donnell

BLOQUE TARDE

16:00h Yoga Flow
FisioandTherapies
Isla –
Haz tu reserva aquí
17:00h Yoga Facial
con Yoga Conecta
Isla –
Haz tu reserva aquí
18:00h Neurociencia
con Marianela Masín y Sergio Álvaro
Casita del O’Connell – 
Haz tu reserva aquí
18:15h Yoga en pareja
con Yoga Conecta
Isla –
Haz tu reserva aquí
19:00h Respiración, movimiento y
escritura guiada

con Be Yoga Be Yourself con Cristina M.
Casita del O’Connell – 
Haz tu reserva aquí
19:15h Taller de Mandalas en movimiento círculos de conexión
Con Helena García
Isla – 
Haz tu reserva aquí
19:45h Yoga en silla
por Gopala
Escenario central – 
Haz tu reserva aquí
20:00h Yoga Nidra con cuencos tibetanos
con Bharat Padma Yoga – Mayte Aguado
Isla o Casita del O’Donnell – 
Haz tu reserva aquí

Alcalá Yoga Day’25

ACTIVIDADES GRATUITAS DURANTE TODO EL DÍA

ACCESO LIBRE A TODO EL PÚBLICO

10:00h
20:00h
Aeroyoga
por Lym Yoga – Carpa Lym Yoga – Para todos los públicos
10:00h
20:00h
Exposición de Artes
Pintura, Hilos, Cuadros, y mucho más el arte se materializa en la Casita del Odonell pasa y disfruta de las
creaciones de nuestros artistas locales. No podrás resistirte a hacerte con una pieza allí mismo o encargar la tuya personal.
Con Florencia Colombo e Hilos Eternos

**** Arte

Agenda

**** Healthy Food

Dispondremos de una Zona de

RESTAURACIÓN SALUDABLE

  • Desayunos saludables
  • Paella
  • Paella vegana
  • Poke bowls
  • Hamburguesas
  • Hamburguesas veganas
  • Refrescos y bebidas
Patrocinan
Organizan
Colaboran
Hielo Gallo logo
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Mandala ediciones
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Bharat Padma Yoga
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